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Aus dem Gleichgewicht: Psychotherapie mit schneller Wirkung

Depressionen
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Die Programm-Kontroll-Therapie nach Dr. Kriechbaum ist laut einer aktuellen Studie die am schnellsten wirksame Psychotherapie-Methode.

Eine große EU-Studie zeigt: Im Laufe eines jeden Jahres erleiden 27% der EU-Bevölkerung mindestens eine psychische Störung. Überlastung und negative psychoneuronale Programme sind die Ursachen. Menschen können ihre grundlegenden Eigenschaften nur schwer ändern. Was sie aber sehr wohl können, sind Bewertungsänderungen, Kontrolle von negativen Reaktionsmustern sowie Aktivierung von erwünschten Zuständen und Verhaltensweisen.

Programm-Kontroll-Therapie

Darauf zielt auch die sogenannte Programm-Kontroll-Therapie nach Dr. Karl Kriechbaum ab. Die Anwendung der relativ einfachen Trainings-Einheiten kann bei bestimmten psychischen Problemen oft schon nach kurzer Zeit eine deutliche Reduzierung des Leidensdrucks bewirken.

Effiziente Methode

Laut eines Zwischenberichtes einer amerikanischen Arbeit (Prof. Collins, Chicago 2008) ist die Programm-Kontroll-Therapie unter 12 untersuchten Psychotherapie-Methoden die am schnellsten wirksame. Vor allem bei Stress-Störungen, Ängsten, Panikattacken sowie bei kognitiven und emotionalen Hineinsteiger-Prozessen und Fehlreaktionen. Speziell bei lösungs- und zielorientierten Personen ist eine besonders hohe Effizienz gegeben.

(Ag./Red.)