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selbst-bewusst führen

Drei Geheimnisse glücklich zu sein

Unzufrieden oder glücklich.
Unzufrieden oder glücklich.Pixabay
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selbst-bewusst führen #76. Mit Executive Coach Claudia Nuss Führung neu denken. Diesmal: Unzufrieden oder glücklich.

Glück ist eine Gewohnheit.
Es ist Ihre Aufgabe, sich glücklich zu machen. Daran kann man jeden Tag arbeiten.

Priorisieren Sie es!
Denn was ist wichtiger, als  - als glücklicher Mensch – durch’s Leben zu gehen?

Was werden Sie heute tun, um Ihr Glück zu priorisieren?

Tipp:

Glücksgeheimnis #1: Gratulieren Sie sich selbst!

  • Sie haben eine Beförderung erhalten.
  • Sie waren pünktlich bei der Besprechung
  • Sie haben zu Hause die Wäsche gewaschen und gebügelt.

Seien Sie stolz auf all Ihre Leistungen und gratulieren Sie sich selbst!

Glücksgeheimnis #2: Bewegen Sie Ihren Körper!

Probieren Sie zumindest eines aus:

  • Gehen Sie 15 Minuten spazieren.
  • Tanzen Sie beim Kochen!
  • Machen Sie morgens fünf Minuten Dehnungsübungen!

Sie werden große Glücksgefühle ausströmen, sobald Sie das gemacht haben!

Glücksgeheimnis #3: Machen Sie etwas Nettes, für jemanden Nahestehenden.

  • Rufen Sie Freunde an, von denen Sie schon lange nichts gehört haben.
  • Laden Sie Ihre beste Freundin zu einem Picknick ein.
  • Schicken Sie inspirierende Nachrichten an Ihre Partnerin.

 Sie werden ein begeistertes Lächeln ernten!

 

Was werden Sie heute tun, um Ihr Glück zu priorisieren?

 

Hier finden Sie alle bisher erschienen Kolumnen.

(c) Guenther Peroutka

Claudia Nuss ist Buchautorin, Executive Coach und Keynote Speaker. Als Strategin und Mentaltrainerin verhilft Nuss Führungskräften zu persönlicher Bestleistung, was zu ausgezeichneten Ergebnissen bis auf Unternehmensebene führt.

Nach über 15 Jahren in Managementpositionen im Bereich der Strategischen Unternehmensführung, gründete sie 2011 ihr eigenes Unternehmen.

Sie studierte an der Wirtschaftsuniversität Wien, absolvierte ein Auslandssemester an der University of California in Berkeley.

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