Ein Rennrad muss auf den jeweiligen Körper angepasst sein – egal ob bei Männern oder Frauen.
Die gute Nachricht zuerst: Man kann beim Rennradfahren nicht allzu viel falsch machen, sofern man ein passendes Fahrrad hat. Denn während zum Beispiel beim Laufen eine falsche Lauftechnik heikel werden kann, muss man beim Rennrad eigentlich „nur“ treten.
Es gibt dennoch ein paar Ding zu beachten, wenn man(n) oder frau mit dem Rennradfahren beginnen will. Eigene Damen-Räder braucht es dazu übrigens nicht. Die gibt es zwar, sie unterscheiden sich aber meist nur durch einen kleineren Rahmen. Viele Hersteller sind dazu übergegangen, lediglich einen speziellen Damensattel anzubieten. Denn auch beim Rennrad gilt: Der Rahmen muss zur Körpergröße und allen voran zur Beinlänge passen. „Es gibt zwar spezielle Damen-Modelle aber die unterscheiden sich meist durch die Lackierung“, sagt Sportwissenschaftler Christoph Triska, der selbst seit 20 Jahren Rennrad fährt.
