Reformer Pilates

Ein sanftes Krafttraining – oder?

Mariana und David Rodriguez haben eine Evolution des Reformers nach Wien geholt: den Microformer. Er ist handlicher und kompakter.
Mariana und David Rodriguez haben eine Evolution des Reformers nach Wien geholt: den Microformer. Er ist handlicher und kompakter. Jana Madzigon
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Jeder schwärmt plötzlich von Reformer Pilates. Mit dem Fitnessgerät kann man ganz einfach dynamische Bewegungen durchführen. Angeblich. Was kann es wirklich?

Plötzlich machen sie es alle: Harry Styles, Kim Kardashian, Jennifer Aniston oder Megan Fox. Sie alle turnen auf dieser komplexen Maschine, gleiten auf dem beweglichen Teil nach vorn und nach hinten, verkeilen ihre Beine in Schlaufen, ziehen sie nach oben, öffnen sie zu einer Grätsche, bedienen Sprungfedern, Seile und Schlingen. Fotos und Videos fluten die sozialen Medien – und die Welle ist längst auch zu uns geschwappt. Wir reiten auf ihr beziehungsweise auf einmal ebenfalls auf dieser komplexen Maschine.


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