Fachfrage

Was sind die häufigsten Fehler von Frauen beim Training?

Nicht alle Frauen gehen so unerschrocken an die Gewichte heran.
Nicht alle Frauen gehen so unerschrocken an die Gewichte heran.IMAGO/Cavan Images
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Je nach Geschlecht zeigen sich regelmäßig typische Fehler. Sportwissenschaftler Oliver Kraus erklärt, welche es bei Frauen sind.

Vorige Woche sagten Sie hier, dass Sie beim Training von Männern bestimmte Fehler gehäuft sehen. Bei Frauen auch?

Oliver Kraus: Ja. Bei Frauen ist ein sehr häufiger Fehler, dass sie ein komplett anderes Training machen als Männer.

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