Fachfrage. Wann darf man nach Krankheit Sport machen? Und was gilt bei Schnupfen? Ein Sportmediziner klärt auf.
Viele Menschen sind davon wohl gerade betroffen und fragen sich: Dürfen wir Sport machen, wenn wir krank sind?
Günther Neumayr: Das Wesentliche ist das Befinden. Wenn man eine verstopfte Nase oder ein bisschen Halskratzen hat, Symptome oberhalb des Brustkorbs, aber sich insgesamt gut fühlt, dann ist körperliche Aktivität erlaubt. Es handelt sich um einen Bagatellinfekt. Wenn ich mich aber schlecht und krank fühle, Symptome im Brustkorb habe oder Husten, Fieber oder einen gastrointestinalen Infekt mit Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen, dann sollte ich auf diese Warnsymptome hören und mich schonen.