Kann man durch Sport abnehmen? Daniel König, Experte für Ernährung und Sport, warnt vor zu hohen Erwartungen.
Die Presse: Kann man durch Sport abnehmen?
Daniel König: Ja, aber man darf das nicht überbewerten. Es zählen in der Bilanz die Kalorien, die man dabei verbrennt. Und man sollte nicht glauben, dass allein durch körperliche Aktivität die Kilos nur so runterpurzeln.