Wie soll man sich vor und während einer Dauerbelastung ernähren? Ernährungswissenschaftlerin Cornelia Lenardt klärt auf.
Am Sonntag steigt der Wien-Marathon. Ist es eine gute Idee, am Abend davor eine große Portion Nudeln zu essen?
Wie soll man sich vor und während einer Dauerbelastung ernähren? Ernährungswissenschaftlerin Cornelia Lenardt klärt auf.
Am Sonntag steigt der Wien-Marathon. Ist es eine gute Idee, am Abend davor eine große Portion Nudeln zu essen?