Fachfrage

Wie kann man Verletzungen im Sport vorbeugen?

Bei Dancing Stars 2023 musste Tanzprofi Florian Gschaider als Partner von Lilian Klebow aufgeben - wegen eines Muskelfaserrisses im Training
Bei Dancing Stars 2023 musste Tanzprofi Florian Gschaider als Partner von Lilian Klebow aufgeben - wegen eines Muskelfaserrisses im Training(c) ORF (Thomas Ramstorfer)
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Was kann man als Hobbysportler zur Verletzungsprävention tun, wenn selbst ein Tanzprofi wie Florian Gschaider bei einer harmlos erscheinenden Bewegung ausfällt? Sportwissenschaftler Oliver Kraus erklärt, worauf zu achten ist.

In der ORF-Show „Dancing Stars“ musste man kürzlich mitansehen, wie Florian Gschaider, einer der Tanzprofis, mitten während eines harmlos wirkenden Tanzschritts bei einer Probe plötzlich aufhören musste: Muskelfaserriss im Gesäß. Kann man als Hobbysportler Verletzungen verlässlich vorbeugen, wenn die sogar einem Profi ohne erkennbaren Zwischenfall passieren?


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