Ein kleines Bier oder ein Glaserl Rotwein ist sogar gut für die Gesundheit, lautet eine alte österreichische Volksweisheit. Auf Menschen unter 40 trifft sie allerdings nicht zu, wie eine neue Studie zeigt.
Ein Schnapsglas Bier oder zwei Teelöffel Wein, etwa ein Zehntel des Standard-Getränks, sind jene Menge Alkohol, die für Frauen unter 40 Jahren gesundheitlich ungefährlich sind. Männer unter 40 vertragen laut einer im Fachmagazin „The Lancet“ veröffentlichten Studie sogar noch weniger. Am besten wäre allerdings, Menschen im Alter zwischen 15 und 39 Jahren würden sogar ganz auf Alkohol verzichten. Denn in dieser Lebensphase überwiegen die gesundheitlichen Risiken.
Anders ist das bei mittelalten und älteren Menschen. Gesunde Menschen ab 40 vertragen dem internationalen Forschungsteam zufolge deutlich mehr Alkohol: Da darf es schon einmal eine halbe Flasche Bier oder ein halbes Glas Wein pro Tag sein.
Alkohol zur Prävention?
Maßvoller Alkoholkonsum ab einem Alter von 40 Jahren kann beispielsweise Herzkrankheiten, Infarkten oder Diabetes vorbeugen. „Unsere Botschaft ist einfach: Junge Leute sollten nicht trinken, aber ältere Menschen könnten von kleinen Mengen profitieren“, sagte dazu Co-Autorin Emmanuela Gakidou von der University of Washington. „Auch wenn es unrealistisch sein dürfte, dass junge Erwachsene auf das Trinken verzichten, halten wir es für wichtig, die neuesten Erkenntnisse zu kommunizieren, damit jeder fundierte Entscheidungen über seine Gesundheit treffen kann.“
Die Forscherinnen und Forscher haben das Risiko von Alkoholkonsum für 22 verschiedene Gesundheitsfolgen untersucht, darunter Verletzungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Grundlage war das Großprojekt Global Burden of Disease (übersetzt: Globale Krankheitslast), das weltweit systematisch Daten zu Gesundheit erfasst.
(APA/chrima)