selbst-bewusst führen #79. Mit Executive Coach Claudia Nuss Führung neu denken. Diesmal: Unbehagen oder Grenzen ziehen.
Fühlen Sie sich manchmal unbehaglich, wenn andere Menschen übergriffig sind, Meinungen zu Themen abgeben, die nur Sie persönlich etwas angehen, Sie in Sachen hineinziehen, die nicht Ihre sind, über Ihre Grenzen einfach unbekümmert hinweggehen . . .
Manchmal gilt es Leuten beizubringen, wie Sie behandelt werden möchten. Grenzen zu ziehen ist der beste Weg, genau das zu tun.
Es gibt vier Grenzen, die Sie festlegen können, um gesündere Beziehungen in Ihrem Leben aufzubauen:
Vier Tipps, um Ihre Grenzen klarer zu kommunizieren. Beispiele, die Sie sofort verwenden können:
- Zeitgrenzen: „Ich kann dir heute nicht helfen, aber morgen habe ich Zeit.“
- Emotionale Grenzen: „Ich mag es nicht, über mein Gewicht zu sprechen.“
- Themengrenzen: „Wenn du über Politik redest, komme ich nicht.“
- Körperliche Grenzen: „Wenn Du meine Kleidung ausborgen möchtest, dann frag bitte zuerst."
Sobald Sie alle vier dieser Grenzen in Ihrem Leben verstanden und gesetzt haben, werden die Leute anfangen, Sie mehr so zu behandeln, wie Sie behandelt werden möchten.
Senden Sie dies an jemanden, der Hilfe beim Setzen von Grenzen braucht ❤
Hier finden Sie alle bisher erschienen Kolumnen.
Claudia Nuss ist Buchautorin, Executive Coach und Keynote Speaker. Als Strategin und Mentaltrainerin verhilft Nuss Führungskräften zu persönlicher Bestleistung, was zu ausgezeichneten Ergebnissen bis auf Unternehmensebene führt.
Nach über 15 Jahren in Managementpositionen im Bereich der Strategischen Unternehmensführung, gründete sie 2011 ihr eigenes Unternehmen.
Sie studierte an der Wirtschaftsuniversität Wien, absolvierte ein Auslandssemester an der University of California in Berkeley.
