Fast ein Jahr dauert nun die Krise und diese Semesterferien sind wieder besonders restriktiv. Wie entspannt man sich in einer Zeit, in der so wenig möglich ist? Acht Kinder und Jugendliche erzählen.
Es sind die wahrscheinlich ungewöhnlichsten Semesterferien, die an diesem Wochenende in Wien und Niederösterreich begonnen haben: keine Schulnachricht, kein richtiger (Ski-)Urlaub und (fast) keine anderen Freizeitaktivitäten, auf die man sich freuen kann.
Und dennoch: Diese eine schulfreie Woche sollten Kinder wie Eltern bewusst zum Ausspannen und Erholen nutzen. „Wir stehen“, sagt die Wiener Psychotherapeutin Vivien Kain, „seit fast einem Jahr permanent unter Druck. Unser Organismus, unsere Psyche brauchen Entspannung und Entlastung, um wieder Ressourcen und Resilienzen aufbauen zu können.“